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Harcèlement scolaire : le détecter et l’arrêter

Le harcèlement scolaire en France est avéré depuis quelques années. Il existe une journée de mobilisation, avec vidéos de sensibilisation, information et formation des professionnels, qui a lieu le 5 novembre de chaque année.

Il concerne plusieurs centaines de milliers d’élèves, principalement du CE2 jusqu’à la fin du collège. Il n’est pas à prendre à la légère et doit absolument être détecté et combattu au quotidien.

La Detox de Printemps : pour faire le grand ménage dans votre corps

Les journées s’allongent, la douceur revient. Vous vous sentez d’attaque pour un grand nettoyage de printemps. Vous remettez dans vos armoires les petites jupes légères et les chemisettes oubliées dans les cartons cet hiver.

Oui, mais voilà. Le ménage de la maison n’est pas le seul à faire en cette saison. Vous sentez votre corps fatigué après les repas riches de la saison froide et le manque d’heures de soleil ?

C’est là qu’il faut penser : detox de printemps. Pour faire le grand ménage dans votre corps et vous sentir légère… et léger ! Car la detox, ça s’adresse aussi aux hommes.

Allergies du printemps : se soigner avec les huiles essentielles

Avec l’arrivée du printemps, les allergies sont à leur pic annuel. Ces allergies sont pour la plupart provoquées par le pollen, mais aussi par les acariens, les moisissures, la pollution…

Nous vous décrivions récemment dans un autre article les petits gestes quotidiens très utiles pour soulager les allergies du printemps.

Voici, en complément de ces gestes naturels, 3 recettes à base d’huiles essentielles, qui peuvent aussi vous aider à combattre vos allergies.

Gigot d’agneau aux pommes boulangères

Le gigot d’agneau est un plat difficilement dissociable des fêtes de Pâques. Traditionnel et authentique, le gigot d’agneau accompagné de pommes de terre cuisinées avec quelques brins de thym ne passera pas inaperçu sur vos tables festives.

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Œufs de Pâques au chocolat

Pâques sans ses traditionnels œufs en chocolat ne serait pas une fête parfaitement réussie. Petits et grands (avouons-le) sommes tous très friands de ces gourmandises chocolatées. Voici une recette facile pour cuisiner en famille les œufs de Pâques en chocolat.

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Comment bien choisir sa tondeuse à gazon ?

Lorsque l’on a un jardin, il est difficile de se passer de tondeuse à gazon. C’est un investissement indispensable pour l’entretenir. Comment savoir le modèle qu’il vous faut pour une tonte efficace ?
Avant de vous décider, voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir votre tondeuse à gazon.

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Flan aux poires

Le flan, les petits et les grands aiment ça. En toutes saisons. Et, pour changer un peu du flan classique nature, ou de la célèbre tarte au flan, des variantes existent.
Je vous propose aujourd’hui de préparer un flan (ou des petits flans individuels) à la poire. Ou comment allier la douceur du flan à la fraîcheur de la poire, avec une petite pointe de vanille.
Je sens que je vous intéresse, là… laissez-vous tenter et essayez le flan à la poire !

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Soulager les nausées de la grossesse

Vous êtes enceinte et vous avez des nausées ? Ce phénomène, loin d’être agréable je vous l’accorde, est pourtant tout à fait naturel. Si cela peut vous redonner un peu de baume au cœur, vous êtes au moins 7/10 à les supporter.
Les femmes enceintes n’ont pas droit à beaucoup de médicaments pendant leur grossesse, sous peine de séquelles pour elles-mêmes comme pour leur bébé. Mais, heureusement, la nature est bien faite et nous offre des petits remèdes qui aident à soulager les nausées.
Entre ces petits remèdes naturels et des gestes faciles à faire, vous allez pouvoir soulager vos nausées et vivre pleinement ce moment merveilleux qu’est la grossesse.

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Épilation définitive : est-ce que ça marche vraiment ?

Mesdames (et messieurs), vous avez toutes (et tous) entendu parler de l’épilation définitive. Par contre, la question que nous nous posons fréquemment est : est-ce que cela marche vraiment ?
Parce que, mine de rien, c’est plutôt récent comme technique et… ça a un coût !
C’est pour cela que la rédaction de QuotiBien a mené l’enquête…

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Bruschettas tomate, jambon cru et mozzarella

Voici une recette très facile à préparer qui fera entrer dans votre cuisine un souffle méditerranéen.
Très prisées en Italie, les bruschettas se déclinent en une multitude d’ingrédients de votre choix. Personnellement, c’est avec du jambon cru et de la mozzarella que je les préfère…

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Rempoter une plante d’intérieur

Le printemps est une saison idéale pour rempoter les plantes d’intérieur. Le retour de la lumière et de températures plus douces réactive leur croissance et, malgré des soins attentifs, elles ont aussi besoin de rempotages réguliers pour se développer harmonieusement et être en bonne santé.

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Faites l’amour pour augmenter votre espérance de vie !

Non, ce n’est pas une blague, mais bien une réalité : faire l’amour augmente l’espérance de vie. Si le sexe est bon pour le moral, il l’est aussi pour la santé et la longévité. Des études scientifiques internationales le confirment, faire l’amour régulièrement nous protège également de certaines maladies.

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Fajitas au poulet et au maïs à la mexicaine

Une fajita est un plat généralement constitué d’une galette de farine de blé ou de maïs que l’on plie une fois remplie de viande, de crudités diverses, de sauces et de condiments.
Mets de la cuisine tex-mex par excellence, voici une version de fajita à la mexicaine, facile à préparer et très goûteuse.

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Le télétravail pour gagner en performance et compétitivité

À l’ère du tout numérique, les modes de travail ont changé. La transformation digitale a cassé les codes traditionnels et a créé de nouveaux usages. Aujourd’hui, les salariés sont de plus en plus mobiles et exigeants. Ils souhaitent concilier vie professionnelle et personnelle pour une meilleure articulation entre famille et travail.

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Comment aménager une terrasse ?

Lorsque l’on a la chance de posséder un jardin, l’aménagement d’une terrasse est souvent l’une des principales préoccupations. Pour en profiter pleinement, il est non seulement essentiel de songer à l’esthétisme de son accès, mais aussi à son aménagement et à sa décoration.
Et si nous vous déplions le tapis rouge pour faire vos premiers pas vers votre terrasse ?

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Tarte au citron meringuée

Véritable coup de cœur de la Rédac’, la tarte au citron meringuée est l’un de nos péchés mignons. L’alliance de la saveur du citron et de la meringue, sur une pâte légère et croustillante, fait de ce dessert le bonheur de tous les gourmands.

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Majuscules accentuées, les raccourcis clavier sous Windows

Si l’Académie française nous rappelle « qu’en français, l’accent a pleine valeur orthographique », nous ne savons pas tous les taper sur nos claviers, surtout sur les majuscules.
Il faut dire que nos claviers AZERTY ne possèdent pas de touches appropriées.
Pour vous simplifier la vie, voici comment réaliser les principales majuscules accentuées sur votre clavier d’ordinateur.

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