J'me sens bien !

    J’me sens bien : articles au hasard




    Chute de cheveux ? Les hommes aussi sont concernés.

    La chute de cheveux peut être occasionnelle. Elle apparaît généralement à la fin de l’été et dure quelques semaines, jusqu’au milieu de l’automne. Mais ce problème peut revenir à tout moment de l’année, lors de périodes de stress ou de fragilité passagère de l’organisme.
    Messieurs, je connais cette menace que vous craignez tous, que l’on appelle couramment « calvitie » et que vous aimeriez éviter, ou tout au moins ralentir.
    Aujourd’hui je m’adresse à vous : oui, il existe des remèdes afin de prévenir et traiter vos chutes de cheveux.

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    Alcool : 8 fausses idées.

    On ne le répètera jamais assez, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Fausses vérités, idées reçues sur sa consommation et ses effets, la Rédaction a fait le tour des questions les plus fréquentes sur le sujet. Certaines rumeurs non fondées circulent, nous tenions à mettre le doigt dessus.
    Petit passage en revue des clichés et vérités.

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    6 gestes à adopter pour lutter contre les varices.

    Les varices sont disgracieuses et redoutées de tous. Ces petites veines bleuâtres et dilatées provoquent des sensations désagréables : inconfort, lourdeur et douleur dans les jambes. Si les femmes sont deux à trois fois plus touchées, les hommes n’y échappent pas pour autant.
    Pour lutter contre ces veines endommagées dans lesquelles le sang circule mal, il existe des gestes simples et efficaces. En voici 6 à retenir pour prévenir l’apparition des varices et vous soulager si elles ont déjà fait leur apparition.

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    Stop aux « gratouilles » des piqûres de moustiques !

    C’est tous les étés la même chose : on a beau mettre des trucs dans les prises, des bidules sur les fenêtres, des coupelles de citron et clous de girofle sur les meubles (merci Mamie pour le conseil).
    On a beau allumer des « lampes-tueuses » et même se badigeonner le corps de citronnelle si l’on passe une soirée sur la terrasse…
    Il y a toujours, malgré tout, un fichu moustique qui réussit à atteindre sa cible. Voire même, plusieurs.
    Je me permets ici de citer (la grande) Florence Foresti dans son sketch La vie 2.0 : « Le moustique, c’est tout de même l’animal qui a le plus gros ratio taille / emmerdements ! » (Désolée pour le gros mot, ce n’est pas moi, c’est Florence !)
    Et oui, au mieux « ça chatouille » et, au pire « ça gratouille ». Et quand ça gratouille, ça peut durer plusieurs jours. Voici quelques conseils pour apaiser les piqûres de moustiques.

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    Comment bien choisir son maillot de bain ?

    Aujourd’hui, de nombreux magasins nous proposent un large choix de maillots de bain. Mais parfois, c’est justement ce vaste choix qui nous bloque et nous fait hésiter sur son achat : lequel choisir ?
    Pour vous mettre en valeur sur la plage ou à la piscine, il est essentiel d’opter pour un maillot de bain en fonction de votre morphologie.
    Pour un été zéro complexe, essayons d’y voir un peu plus clair !

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    Une trousse de secours spéciale vacances.

    Partir en vacances est synonyme d’insouciance et de détente : on n’envisage pas toujours les petits accidents bénins qui peuvent survenir.
    Il suffit pourtant de quelques gestes de prévoyance pour soigner les éventuels petits bobos qui, sinon, pourraient bien de gâcher les vacances de vos enfants et, donc, les vôtres !
    Voici un inventaire d’une trousse de secours spéciale vacances.

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    Futures mamans et soleil : attention au masque de grossesse.

    Le masque de grossesse est une hyperpigmentation de la peau qui peut être déclenchée par une exposition au soleil lorsque l’on est enceinte.
    Des traces marron, pas très jolies, apparaissent sur le visage. Il est alors plutôt difficile de s’en débarrasser. Mieux vaut donc être prudente et prévenir le phénomène.
    Ne prenez pas le masque de grossesse à la légère, car figurez-vous que 70% des femmes enceintes sont concernées. Il apparaît en général entre le 4e et le 9e mois de grossesse.

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    Les bienfaits du régime crétois.

    Les bienfaits du régime crétois, également appelé régime méditerranéen, sont reconnus et immuables. Ce régime n’est pas un régime minceur, mais un régime santé aux multiples bénéfices cité par de nombreux nutritionnistes.
    Une étude des années 1950 a prouvé que le taux de mortalité coronarienne des Crétois était nettement plus bas que celui des autres pays occidentaux. Leurs habitudes alimentaires sont intimement liées à une espérance de vie plus longue. Par la suite, de nombreuses études ont validé les bienfaits de ce régime pour préserver la santé.

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    Bien choisir son soutien-gorge : tous nos conseils.

    Mauvaise profondeur du bonnet, bretelles qui cisaillent la peau, poitrine mal soutenue, selon une étude 8 femmes sur 10 ne porteraient pas un soutien-gorge adapté à leur morphologie. Or, un soutien-gorge à la bonne taille est primordial pour bien maintenir la poitrine et préserver la fibre des seins.
    Voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir votre soutien-gorge.

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    Non, porter la salopette n’est pas ringard !

    Non, la salopette n’est pas ringarde, la salopette est moderne et stylée, qu’on se le dise ! Elle revient à la mode, se décline de bien des façons différentes et plaît à tous les âges, en toutes saisons.

    Confort, modèles originaux, la salopette n’est pas conçue que pour les bébés et les femmes enceintes. Faite de nombreuses matières et couleurs, vous trouverez forcément celle qui vous plaira.

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    Comment conserver un décolleté de jeune fille après 40 ans ?

    Mesdames, nous avons toutes un atout charme qui s’appelle le décolleté. Que notre poitrine soit plus ou moins forte, nous avons appris à le mettre en valeur.

    Mais les années passent et nous nous demandons parfois comment conserver un décolleté joli et ferme, comment le « soigner », en somme.
    Tout n’est pas perdu, les filles ! Nous avons en mains des solutions pour garder la poitrine de nos 20 ans (bon, disons 30… ok, 35 !)

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    Maigrir efficacement et durablement sans danger.

    L’été approche. Les températures commencent à remonter et le soleil est là. Les envies de porter des vêtements plus légers se font sentir de nouveau.

    Oui, mais voilà. Ces envies vont de pair avec les envies de minceur. Et lorsque l’on parle minceur, on pense régime. Et là, nous disons : attention.
    Maigrir efficacement, oui. Mais sans danger, surtout. Car les régimes draconiens ne sont pas idéaux et ne garantissent pas une minceur durable.

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    L’Édito d’août 2017

    Édito Quotibien d'août 2017

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