Beauté

    J’me sens bien : articles au hasard

    Grippe : comment la prévenir et la soigner ?

    Cette année, la grippe frappe fort. Déjà plus de 2 millions de personnes atteintes cet hiver en France, ce qui a contraint la ministre de la Santé à déclencher un plan ORSAN (Organisation de la Réponse du Système Sanitaire) à l’échelle nationale, le 19 février dernier. Il est important de comprendre pourquoi le vaccin a l’air vraiment moins efficace que les années précédentes et, surtout, comment nous pouvons prévenir et soigner la grippe au quotidien.

    Soigner naturellement ses maux de tête.

    Il n’est pas toujours aisé de savoir d’où viennent nos maux de tête. La prévention n’est donc pas toujours évidente.
    Que vos maux de tête soient occasionnels ou plus fréquents, il existe heureusement des remèdes naturels pour les soulager.
    Ne vous ruez pas forcément sur le paracétamol ou l’ibuprofène. Votre organisme en a un jour assez de ces médicaments qui de toute façon, à force, ne sont même plus efficaces contre vos migraines.

    Zoom sur les BB-crèmes solaires.

    La BB-crème est l’une des révolutions cosmétiques les plus appréciées de ces dernières années. Couvrant la peau parfaitement en lui donnant un teint de pêche quasiment magique, quand vient l’été, on a du mal à s’en passer au profit des crèmes solaires.
    C’est pour cela que, les marques évoluant sans cesse dans ce domaine, elles proposent maintenant des BB-crèmes, voire des CC-crèmes solaires.

    Zoom sur ce produit qui va nous devenir indispensable, mesdames.

    Épilation du maillot : tout ce qu’il faut savoir.

    L’été est la saison pendant laquelle nous faisons le plus attention à cette partie de notre épilation : le maillot. Eh oui, elle dépend de la forme du nouveau maillot de bain « trop trop beau » que nous venons d’acheter pendant les soldes, ainsi que du style d’épilation que nous préférons.
    Quelques précautions sont tout de même à prendre, puisque cette partie de notre anatomie est fragile et délicate.
    Quelle méthode utiliser ? Comment s’y prendre ? À quoi faire attention ?
    Voici quelques pistes et conseils pour passer un été serein « belle en maillot » !

    Réduire son cholestérol : 6 aliments à connaître.

    Un excès de mauvais cholestérol peut s’avérer dangereux pour la santé et entraîner des maladies graves. Il obstrue les artères et donc diminue, voire stoppe, le flux sanguin, ce qui accroît le risque de maladies cardiovasculaires.
    Pour préserver votre organisme et réduire votre taux de cholestérol naturellement, il faut parfois changer ses habitudes alimentaires et privilégier certains aliments.

    Comment être fraîche tout l’été.

    L’été… cette douce saison pendant laquelle nous aimons être caressés par les chauds rayons du soleil.
    Malheureusement, ce n’est pas sans conséquence sur notre capital-fraîcheur. Pour les femmes qui ont l’habitude de s’hydrater toute l’année, cette saison donne l’impression d’éliminer tous les efforts fournis pendant l’hiver.
    Voici donc comment faire pour rester fraîche même lorsqu’il fait chaud.

    Saignement de nez ? Essayez cette astuce pour le stopper !

    Un traumatisme ? Un coup ? Un saignement de nez peut vite arriver et est loin d’être agréable. Si, la plupart du temps, il est bénin, il faut cependant le stopper. Il est souvent plus spectaculaire que grave.
    Voici une astuce qui devrait vous aider à y parvenir !

    Zoom sur le savon d’Alep et ses bienfaits.

    Je pense que vous avez tous déjà entendu au moins une fois parler de ce produit magique qu’est le savon d’Alep.
    Que ce soit pour la peau, les cheveux, ou même la lessive et le ménage, il sera un ami doux et fidèle, que vous adopterez à coup sûr.

    Gommages d’automne : les soins anti-fatigue et anti-froid indispensables.

    L’automne est la saison où les feuilles et les cheveux tombent. C’est aussi la saison où la peau est fatiguée, où les premiers froids risquent de l’abîmer.
    Mieux vaut prévenir que guérir : impossible que notre peau devienne sèche, ou que notre tient soit gris !
    Voici comment garder bonne mine et conserver une hydratation optimale de la tête aux pieds, grâce à deux gommages simples et naturels.

    4 Astuces pour bien tirer sa crampe.

    On a beau écrire un titre humoristique pour dédramatiser, avoir une crampe ça fait toujours mal ! Ces contractions douloureuses de certains muscles, mais heureusement, passagères, arrivent parfois sans prévenir.
    Elles peuvent être dues au sport, ou être nocturnes, ponctuelles ou récurrentes. Elles apparaissent principalement dans les mollets. Et là, impossible de passer toute la nuit avec ces douleurs !
    Alors, voici 3 Astuces qui vont vous permettre de bien « tirer votre crampe » !




    Retour de vacances : pensez à réparer vos cheveux !

    Vous rentrez de vacances et, bien sûr, votre corps a été agressé de la tête aux pieds par le sable, l’eau salée, ou encore le vent et le soleil.
    Vos cheveux sont plus secs, plus cassants. Ils ont besoin d’être réhydratés et renforcés. Je vous propose une cure de soins réparateurs en deux temps, avec uniquement des produits naturels.

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    Chute de cheveux ? Les hommes aussi sont concernés.

    La chute de cheveux peut être occasionnelle. Elle apparaît généralement à la fin de l’été et dure quelques semaines, jusqu’au milieu de l’automne. Mais ce problème peut revenir à tout moment de l’année, lors de périodes de stress ou de fragilité passagère de l’organisme.
    Messieurs, je connais cette menace que vous craignez tous, que l’on appelle couramment « calvitie » et que vous aimeriez éviter, ou tout au moins ralentir.
    Aujourd’hui je m’adresse à vous : oui, il existe des remèdes afin de prévenir et traiter vos chutes de cheveux.

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    6 gestes à adopter pour lutter contre les varices.

    Les varices sont disgracieuses et redoutées de tous. Ces petites veines bleuâtres et dilatées provoquent des sensations désagréables : inconfort, lourdeur et douleur dans les jambes. Si les femmes sont deux à trois fois plus touchées, les hommes n’y échappent pas pour autant.
    Pour lutter contre ces veines endommagées dans lesquelles le sang circule mal, il existe des gestes simples et efficaces. En voici 6 à retenir pour prévenir l’apparition des varices et vous soulager si elles ont déjà fait leur apparition.

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    Futures mamans et soleil : attention au masque de grossesse.

    Le masque de grossesse est une hyperpigmentation de la peau qui peut être déclenchée par une exposition au soleil lorsque l’on est enceinte.
    Des traces marron, pas très jolies, apparaissent sur le visage. Il est alors plutôt difficile de s’en débarrasser. Mieux vaut donc être prudente et prévenir le phénomène.
    Ne prenez pas le masque de grossesse à la légère, car figurez-vous que 70% des femmes enceintes sont concernées. Il apparaît en général entre le 4e et le 9e mois de grossesse.

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    Comment conserver un décolleté de jeune fille après 40 ans ?

    Mesdames, nous avons toutes un atout charme qui s’appelle le décolleté. Que notre poitrine soit plus ou moins forte, nous avons appris à le mettre en valeur.

    Mais les années passent et nous nous demandons parfois comment conserver un décolleté joli et ferme, comment le « soigner », en somme.
    Tout n’est pas perdu, les filles ! Nous avons en mains des solutions pour garder la poitrine de nos 20 ans (bon, disons 30… ok, 35 !)

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    Une plante magique : zoom sur l’aloé vera.

    L’aloé vera, ou aloès, est utilisée depuis l’antiquité par les Sumériens, les Grecs et les Égyptiens comme plante médicinale.
    Le gel d’aloé vera est un adaptogène : autrement dit, il permet à l’organisme de s’adapter aux conditions extrêmes comme le froid, la maladie, la fatigue…
    À lui tout seul, il est antibiotique, anti-inflammatoire, cicatrisant, détoxifiant et régénérant. Si je vous donnais la liste de ses bienfaits et de ses soins, nous y passerions des heures.
    Bon, puisque c’est vous, je vais tout de même vous en donner les principaux.

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    Un teint « zéro défaut » en toutes saisons.

    Nous rêvons tous et toutes d’un teint éclatant, sans rougeurs ni tiraillements, d’une jolie peau lumineuse et douce. Les saisons qui se succèdent, les températures, l’atmosphère, la pollution et le temps qui passe jouent à leur guise avec notre épiderme.

    Heureusement, il existe des solutions afin de garder un teint de pêche toute l’année. Quelques gestes essentiels nous permettent d’oublier les saisons et le temps qui passe.

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    Épilation du maillot : tout ce qu’il faut savoir.

    L’été est la saison pendant laquelle nous faisons le plus attention à cette partie de notre épilation : le maillot. Eh oui, elle dépend de la forme du nouveau maillot de bain « trop trop beau » que nous venons d’acheter pendant les soldes, ainsi que du style d’épilation que nous préférons.
    Quelques précautions sont tout de même à prendre, puisque cette partie de notre anatomie est fragile et délicate.
    Quelle méthode utiliser ? Comment s’y prendre ? À quoi faire attention ?
    Voici quelques pistes et conseils pour passer un été serein « belle en maillot » !

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    Comment être fraîche tout l’été.

    L’été… cette douce saison pendant laquelle nous aimons être caressés par les chauds rayons du soleil.
    Malheureusement, ce n’est pas sans conséquence sur notre capital-fraîcheur. Pour les femmes qui ont l’habitude de s’hydrater toute l’année, cette saison donne l’impression d’éliminer tous les efforts fournis pendant l’hiver.
    Voici donc comment faire pour rester fraîche même lorsqu’il fait chaud.

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    Objectif : ventre plat et ferme.

    Si nous nous accommodons tant bien que mal à nos petites rondeurs, vous savez, ces petits bourrelets au niveau du ventre qui, parfois, chevauchent un peu (un tout petit peu…) notre ceinturon, l’arrivée des beaux jours nous oblige à prendre sérieusement les choses en main.
    Un ventre plat et ferme ? Qui ne le souhaite pas pour se sentir bien dans son corps à l’approche de l’été ? La Rédac’ a mené sa petite enquête, afin de vous offrir des conseils efficaces et des objectifs réalistes.

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    L’Édito d’octobre 2017

    Édito Quotibien d'octobre 2017

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