Portrait · Quotibien
Rédaction Quotibien
Thomas Michaud
- 217articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis avril
À propos
Thomas livre des analyses claires et pratiques sur la santé, la minceur et la sérénité, guidant le lecteur face aux questions du bien-être quotidien. Ses articles décryptent notamment les méthodes de soins, les infections cutanées ou les choix de mutuelles, pour aider chacun à faire des choix éclairés et adaptés.
Une question, une idée d’article ou un partenariat : écrivez à la rédaction.
À la une
Booster la mémoire des seniors avec des techniques simples et efficaces
Les statistiques parlent d'elles-mêmes : près d'une personne sur deux de plus de 65 ans signale des difficultés…
Gonflure jambes et pieds: astuces pour soulager et dégonfler naturellement
Certains facteurs anodins déclenchent une accumulation de liquide dans les tissus des membres inférieurs, sans alerter immédiatement. Les…
Tous ses articles
Perdre du poids : l’aide d’un coach de vie, efficace ?
Une personne sur deux abandonne son programme minceur dans les trois premiers mois, malgré l'accès à des applications…
Grossesse psychologique : symptômes et pris en charge
Des patientes affichent tous les signes d'une grossesse, pourtant aucun fœtus n'apparaît à l'échographie. Les médecins constatent alors…
Changement fréquence chaussettes : quand les remplacer pour homme ?
Un chiffre discret circule chez les podologues : jusqu'à 70% des consultations liées aux pieds masculins pourraient être…
Comment le spa améliore chaque jour votre santé et bien-être
Se glisser dans un spa après une journée saturée de tension, c'est bien plus qu'un simple plaisir. C'est…
Conseils pratiques pour équilibrer naturellement son taux d’œstrogène
Il y a parfois des jours où le corps chuchote des vérités que l'esprit peine à saisir. Fatigue…
L’exercice le plus efficace pour brûler un maximum de calories
Aucune activité sportive n'arrive à la cheville du sprint fractionné sur tapis lorsqu'il s'agit de réduire le compteur…
Ce qu’il faut savoir sur les maladies endocriniennes et les troubles hormonaux
Invisible pour la plupart, le déséquilibre hormonal n'a rien d'anodin. Derrière ce terme un peu technique se jouent,…
Quand l’équilibre entre travail et vie personnelle bascule vers le pro
Le téléphone vibre, l'ordinateur s'illumine, et l'urgence d'un e-mail de dernière minute s'impose, même après les heures de…
Adapter son alimentation au quotidien quand on est senior : conseils pratiques
Les chiffres ne mentent pas : après 65 ans, notre corps change de cap sans demander notre avis.…